CÁCH PHA BỘT TRÀ XANH UỐNG 

Sử dụng bột trà xanh pha nước uống mỗi ngày có rất nhiều lợi ích cho cơ thể như giảm cân hiệu quả, tăng cường độ đàn hồi của tim, chống lão hóa. Để giúp bạn sử dụng bột trà xanh một cách hiệu quả, hôm nay mình chia sẽ với các bạn  cách pha bột trà xanh uống

Trà xanh nguyên chất

 Nguyên liệu:

1/3 thìa cà-phê bột trà xanh, 4 tách nước sôi.

Cách pha trà matcha: 

Cho bột trà xanh vào bình sứ, thêm chút nước sôi, dùng thìa gỗ khuấy nhẹ. Cho phần nước còn lại vào từng chút để bột trà tan hoàn toàn, lọc trà qua rây, rót ra tách.

Chú ý: Dụng cụ pha trà phải sạch để không làm ẩm mùi trà.

Sô-đa trà xanh

Nguyên liệu:

30ml nước cốt trà xanh, 150 ml nước sô-đa, 30ml nước đường, 1/3 quả chanh, đá viên.

Cách pha chế matcha trà xanh:

Cho đá viên, nước đường, sô-đa vào bình lắc, vắt nước cốt chanh vào, lắc nhẹ cho lạnh, rót ra ly. Nhẹ nhàng cho nước cốt trà xanh vào.

Trà xanh, rau câu sữa

Nguyên liệu:

1 gói bột rau câu sữa, 500 ml sữa tươi, 30 ml nước cốt trà xanh, 150 ml nước sô-đa, 30 ml nước đường, đá viên.

Cách pha matcha:

Nấu rau câu sữa với sữa tươi, để đông, cắt khối vuông. Cho nước sô-đa, đường, trà xanh, đá viên vào bình lắc, lắc nhẹ, cho vào ly, thêm rau câu.